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견갑을 왜 하강해? #shorts
많은 사람들이 모르는 턱걸이하기 전 무조건 해야하는 준비운동
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
백날 해도 등이 안 넓어질 턱걸이 자세
풀업 턱걸이 어깨를 박살내는 최악의 자세
턱걸이'이렇게'된다면 꼭 고쳐야합니다!(feat.풀업피드백)
집에서 풀업 ( 이게맞는 자세인가요..?)
턱걸이 자세 맞나요?
풀업 자세 조언 해주세요 제발~~
불균형 풀업 말기 환자
풀업자세
턱걸이하다 날아가는 법🧚♂️
